チャレンジ報告アンガーマネージメント「体質改善」トレーニングを実施してみての感想
現在、感情プロジェクト（イライラや怒りに関する本を２０冊読んで自分の血肉として 自分を改善しようという試み）をしています。 今回は、前回第二回でアンガーマネージメントで書かれていた 「体質改善」トレーニングを実際にやってみ...
育児
チャレンジ報告
ブログ子どもの習い事は”親以外の大人との関わり”の方が大切と思った話
今回は日常に起きた事からふと考えたことについて書いてみようと思います。 それは子どもの習い事に関してです。 子どもの習い事の目的として、 習っている技術がレベルアップするため 習っている事を楽しむために行く と...
ブログ子供をみていてわかった幸せのコツ
数回にわたり、感情コントロールプロジェクトととして、本を読んでいろんなことを学んでいました。 少し一休みして、自分の子供から学んだ感情コントロールについて書いてみようと思います。 私には小学校の娘がいます。 彼女は、あまり...
チャレンジ報告感情コントロールできる自分になる！第八弾『「まあいっか」で楽に生きる本 野本響子』
感情プロジェクト（イライラや怒りに関する本を２０冊読んで自分の血肉として 自分を改善しようという試み）の第８弾になります。 第7弾に続き、海外在住日本人の方の目線から、 書かれた本を参考に感情コントロールに役立ちそうな視点...
チャレンジ報告感情コントロールできる自分になる！第一弾『もうイライラしない！怒り脳 茂木健一郎』
最近すぐイライラしたり、怒ったりする事が多くなったと自覚しています。 （理由は色々と心当たりがあるのですが。） こうして何かがあればすぐに怒ってしまうような部分を改善したいと思っています。 （2023年の目標でもあります）...
ブログ映画ドラえもん 「のび太と空の理想郷ユートピア」を見てよかったこと
今回春休みにはじめて子供たちと映画を見に行きました。 子どもは今年から小学三年生、年長さんです。 このくらいの年になれば、落ち着いて映画を見れるかなと思い、連れていくことにしました。 子供さんと映画を見に行くことを...
ブログ筆箱にほとんど何も入っていないわが子から学んだこと
もう2月。そろそろ一学年も終わろうとしています。 小学2年生わが娘は、相変わらずマイペースな成長を続けておりまして、 さらに言えば、全く変化のなかったことがあります。 それは筆箱の中に、いつ見ても、がらんとしているというこ...
ブログあんこを作りながら、子育てと似てるかもと思った話
冬になり甘いものが無性に食べたくなる最近です。 そんなわけで、先日あんこを作ろうと思い立って、あんこを作りました。 あんこを作りながら、なんだかあんこづくりって、子育てに似ている部分があるなと 感じましたのでそのお話をして...
本今年を反省し、私が子どもに出来る事を考えてみた
今年もあと少し。 今年を振り返っていく中で、私がいまいちだな、出来ていないと思ったことは、 子どもに関する事です。 子どもの教育に関して考える中で、自分は適切な対応が出来ていたかと振り返ると、 あまりできていなかった...
ブログ人はすぐには変われない-そう理解する事から始めよう-
なんだか気持ちがへこみ気味な日が続く今日この頃。 この気持ちを少しでも変えたくて今回は、たまたま図書館で目にはいった本 ハーバードの人生を変える授業２～次の2つから生きたい人生を選びなさい～ タル・ベン・シャハー（著）, ...